1、学会接纳自己的性格
有的人先天害羞，不善于与他人打交道，追根朔源，你会发现遗传基因、家庭和成长环境的影响!那又如何呢?接纳自己不擅社交，也不是丢脸的事!当你真正接纳自己，与自己的不足和解，你才有信心走下一步!
2、学会独处
为什么这样说呢？因为，如果你不会独处，为了怕孤单，就委屈自己、迎合他人，甚至立马找异性脱单，会得不到真挚的友情爱情，很可能沦为舔....等你经历了很多事，你会发现，要想不孤单，首先自己要自立，懂得独处!独处就是，我一个人也能活得幸福!一个人去食堂、去图书馆、去逛街，都OK!
3、懂得换位思考
人际交往的本质是互利互惠!想想自己能帮助别人做什么，人心换人心，你期待别人怎么待你，你就怎样待人!虽然，有可能你付出了真心，别人不一定真心待你!但请你相信，总有回报你的人!
以下是一些建议：
1、给自己制定年度、学期、月、周计划比如这一年我需要做完哪些事?读多少本书?建议你上网搜一下那些天子娇子们是如何给自己制学习计划的或者他们的计划中包含哪些方面是你需要借鉴的? [目的是:有目标才有动力，才不会觉得太孤单，因为你有事情要做了]
2、建议考虑一下毕业后，要做什么，为毕业时找工作打基础。因为毕业只是你工作的前提。最后还是要走上工作岗位，家里有公司的除外。
3、多多参加社团活动，选择自己喜欢的方面，认识一些志同道合的人。
4、去图书馆，那里人多，学习也不会觉得孤单。
5、如果你们学校条件还不错，会有各种免费参加的讲座之类，可以去听听，增长一下自己的见识。
大学生在学校可能会感到孤独，因为学校离家远，在学校的朋友也少，在学校一定要多交朋友，或者要习惯一个人。
在大学一个人独处也挺好的呀 就是我了，才相处时觉得某一两个人可能会是自己大学时期最好的朋友，看到网上那些吐槽舍友的，还觉得自己很幸运。但当自己不想安于现状，想要改变时，别人就会处处看你不顺眼，很明显的针对远离你，你减肥时一直时不时在宿舍说自己的朋友又瘦了多少多少，你学习去图书馆时，用很酸的语气说又去图书馆吗？你回宿舍就当你不存在，无形中和你保持很明显很大的距离，真的感觉很无语，果然宿舍真的是噩梦的开始！
大学宿舍关系是最难处理的，所以一个人也挺好的，不要感觉孤单，我现在就是自己一个人 我觉得很自由 ，想干嘛就干嘛，有需要等他们，还好呀。
大学生感到孤独是一个常见的情况，以下是一些建议：
主动社交：积极参与校园活动、社团、课程讨论等，寻找共同兴趣的人。
参与学习小组：在学习中组建小组，一起讨论学习问题，可以建立起互相帮助的关系。
寻找志同道合的人：找到和你有共同爱好或兴趣的人，可以更容易建立起联系。
保持联系：保持与家人和老友的联系，分享自己的生活和心情，也能减轻孤独感。
开放心态：对新的人际关系保持开放的心态，愿意接受新的友谊。
寻找校内资源：学校往往有提供社交活动和资源的机会，比如参与校内组织或活动。
保持积极态度：保持对新事物和新人的积极态度，相信自己会逐渐融入新的环境。
关注心理健康：如果感到孤独感严重影响到了正常生活，可以考虑咨询心理健康专业人士。
建立自己的兴趣圈：找到自己喜欢的活动或爱好，参与其中，可能会认识到有共同兴趣的人。
寻求帮助：不要害怕向他人寻求帮助，可以向身边的同学、辅导员或心理健康专业人士寻求建议。
记住，适应新环境需要时间，不要急于求成，保持积极的心态，你会逐渐找到属于自己的圈子。同时，关注自己的心理健康也是非常重要的。