核桃的脂肪多不多 减肥期间早上吃了俩 晚上吃晚饭时候吃了俩 会不会长肉

Question

如题所述

Answer 1

不会，核桃是不饱和脂肪，减肥期间最简单的就是早饭多吃，中饭少吃，晚饭不吃，很快就减下来了。