失恋了总是控制不住自己想去联系他该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想怎么做就怎么做。你想去联系他你就联系，总之只要是你想做的，就不用顾及面子，去做就好了，你联系他了，最好的结局就是你们是因为误会和冲动分开的，再聊过以后你们相互理解，重归于好，另一种情况就是你联系了以后，真正的感受到了他的冷酷无情和讨厌。

Answer 2

一定要接纳现实。失去了就是失去了，接受这件事情，而不要长久任由自己沉浸在失去的痛苦情绪中。你可以换个角度看问题，你失去的是一个不珍惜你的人，他失去的是一个深爱他的人，如此看来，吃亏的是他，不是你，勇于放弃。要懂得“放弃就意味着重新拥有的道理”：你放下了手里的东西，往往意味着你可以捧起更有价值的东西，“没有”也同时意味着更多和更好。一个不再爱你的人，对于你来说就是失去了价值的，那么为什么不果断放下，去追求那个能够珍惜你、欣赏你、喜欢你的人呢？

Answer 3

。你想想，你的生命历程中，没有遇到他之前也过得好好的，也曾经拥有过真实的幸福和快乐，那么现在你们分道扬镳了，你也可以珍重自己，你依然有着让自己幸福和快乐的能力。

Answer 4

首先，面对现实。因为什么失恋，这段感情是否有挽回的余地，对方因为什么和我分手，如果可以挽回，那么我可以去尝试一下；如果不能挽回，那么我就将伤口包扎起来，将过去的那段记忆储存起来，重新整理自己的心情、自己的生活，开始新的人生旅程，奔向下一段能够给自己带来幸福的新生活。

Answer 5

我觉得既然分开了，就应该忘掉他，不要再去联系他，尝试着分散自己的注意力，做一些有意义的事情，或者开始一段新的恋情，就能彻底的忘记他，不会再去联系他。