1、不断咀嚼
一般脸部宽大的人，多数都是由于面部囤积了太多的脂肪，所以想要让脸消瘦下来，那么就必须想办法让面部多余的脂肪消失。而最为健康的瘦脸方式就是不断的咀嚼，因为咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的，所以做此动作时间久了，就能到达到瘦脸的目的。
2、按摩法
首先需要在面部涂抹乳液等润滑的护肤品；然后用双手从下巴部位开始，向两侧耳朵部位逐步提拉肌肉，这组动作需要坚持做60次以上；随后再用食指和中指的指腹部位，从嘴角处开始向太阳穴两侧做提拉动作，此组动作也需要做60次以上。每天早晚各做如上动作一次，一个月以后就会有显著的效果。
3、瘦脸针
对于紧急出席活动的人来说，最快的瘦脸方式就是去美容医院打瘦脸针。打过瘦脸针之后脸部确实会立刻消瘦下来，但是这种方式并不不持久，仅能坚持几个月，然后就会反弹，并且反弹后的面部肌肉会变得更加的松弛。
4、削骨法
对于想要永久瘦脸的人来说，也可以通过手术的方式来达到想要的效果。所谓的瘦脸手术就是通过削脸部骨骼的方式来达到。但是，通过此种方式瘦脸的人来说，在术后需要一年多的恢复期。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-08
你好，怎么说呢。首先回答你，瘦脸效果最好的方式：
1、如果是软组织的肥大，就做面部脂肪的吸脂、美容整形或者面部脂肪的射频溶脂来进行整形；
2、如果是局部的咬肌的肥大，就用肉毒毒素注射，来使得咬肌萎缩变小，使得面部的轮廓美观；
3、如果是骨骼的原因使得面部过度的肥大，如颧骨高突、下颌角肥大，这时候需要采取颧骨截骨和下颌角截骨的手术，来缩小面部，达到瘦脸美容的目的。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。
1、如果是软组织的肥大，就做面部脂肪的吸脂、美容整形或者面部脂肪的射频溶脂来进行整形；
2、如果是局部的咬肌的肥大，就用肉毒毒素注射，来使得咬肌萎缩变小，使得面部的轮廓美观；
3、如果是骨骼的原因使得面部过度的肥大，如颧骨高突、下颌角肥大，这时候需要采取颧骨截骨和下颌角截骨的手术，来缩小面部，达到瘦脸美容的目的。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。
第2个回答 2020-08-11
一招教你轻松瘦脸！
第3个回答 2020-08-28
瘦脸的奇葩操作你见过没？
第4个回答 2020-12-13
皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物
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