青菜用油煮还是清水煮好

如题所述

第1个回答  2019-01-23
用油那叫炒菜,用清水那叫炖菜,一般来说如果想吃的比较健康,建议还是水煮比较不伤维生素。很多烹饪方式都是先焯水(菜在开水里过一下),再炒,这样也比较健康,还能去除一部分残留农药。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-01-23
青菜油过青
第3个回答  2019-01-23
清水
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