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女生可以天天吃维生素c吗
如题所述
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推荐答案 2018-03-04
量少可以,但是不建议吃,因为毕竟是合成的维生素。建议直接买富含维生素c的水果吃,没有任何添加成份。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-03-04
可以,对身体有好处,但是一粒或一包就够了
第2个回答 2018-03-04
当然,别吃太多,一天两三粒
第3个回答 2018-03-04
男生也可以吃,你这样问显得女生很特别啊
第4个回答 2018-03-04
不可以的
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维生素C可以经常吃吗
?它的作用是什么?
答:
维生素C可以经常吃,但是一定要适量摄入
。众所周知,维生素C对于女性来说可以起到保养皮肤抗氧化的作用,适量补充维生素C也可以更好的帮助提高人体的免疫力和抵抗力,帮助减少自由基的伤害,因此我们在生活中一定要及时为自己的身体补充维生素C。社会经济发展越来越快,人们的生活压力也在逐渐的增大,很多人...
维生素c可以
长期
吃吗
?一天吃多少粒啊!
答:
维生素C可以长期服用的
。(1)维生素C是水溶性的,即使服用过量,也可通过尿液排出,不会导致身体中毒。(2)服用剂量:每日2-3粒,每粒100毫克。(3)通过果蔬就可以补充天然维生素C,而且更加健康安全。蔬菜每日1斤或水果半斤,基本能满足 人体每日所需的维生素C。
维生素c
和维生素e
可以
长期
吃吗
答:
不能长期服用
,虽然维生素在各种食物当中存在但是这些药物是被提纯的,长期服用易造成人体肠道吸收功能的减退使人体在食物当中摄取维生素的能力更加减退,所以任何维生素都不要长期服用除非是患有某种维生素吸收障碍必须长期服用不可否则不适宜常服用。再者除VC可以连续服用数月外,VE最不适合长期服用因为VE会在...
维生素C可以经常吃吗
?为什么呢?
答:
可以经常吃,但不能过量
。经常吃维生素C能提高免疫力,预防坏血病,有利于身体健康。维生素C是一种对人体有益的维生素,也是维持人体健康的重要注意用量,要按说明书服用也可以在医生指导下服用,只有适合服用它才会对身体有益,过量服用会危害身体健康。一、提高免疫力 维生素C是一种能维持人体健康,而且能...
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