做梦是一种自然现象，我认为人做梦在一定程度上是有好处的，为什么这么说呢？
我觉得人做梦基本上可以分为这三种，噩梦、美梦、平淡无奇的梦。
做噩梦归其缘由是因为伤心、焦虑、紧张、恐惧等负面情绪和压力的施与，人会做噩梦，并且常会被其困扰，担忧，更有甚者会严重影响到正常的日常生活工作学习。
那么遇到这类情况，你就应该好好的反省一下近期自己的生活状态，可否因为什么事情而给自己造成了不好的影响，进而通过梦境反映给你。从心理学的角度，此类情况能够自行排解自然更好，如果不能，严重者可能需要通道心理医生利用催眠等手段，打开你的心结，为你排泄不利因素，以免长此以往对身心健康造成不利影响。
美梦的话，自然没什么可说的了，人都是喜欢做美梦的。这大都是由于对于未来的憧憬，预期的美好生活提前预演，说明你是处于比较放松欢愉的状态。
对于平淡无奇的梦，就是属于那种一觉醒来基本上记不住梦境内容，或者普通平法的家常琐事等等，不值得大惊小怪，所以这类梦就是一个正常的睡眠过渡，并不会影响人的睡眠质量等。
我们都知道周公解梦，那么简单的从中医理论来说︰即阴阳之说。阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，再具体一些，就是卫气入阴则寐。当卫气入于阴时，体表温度降低，人进入了睡眠状态。
但是阴主静，阳主动，在阴中潜藏的卫阳，其活跃主动的本性是不会改变的。当卫阳刚进入阴分时，阴阳处于相对稳定之中。
卫阳虽然想冲破阴分的控制，但并不引起质的改变，故阴阳相抱而又不离的局面没有变化，人此时多处于少梦的熟睡中；随著卫阳不断地积蓄力量，到了某阶段，阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争，之后不断地变换，再次阴阳达到一个新的相对稳定时期，做梦多时刻就告一个段落。
经过几次这样的反复，阴阳相对稳定期越来越短，而对抗期越来越长，直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳，卫阳终于冲出阴分的怀抱，人也就觉醒了。阴阳的最后一次对抗的时间最长，程度最激烈，故做梦时间也最长，梦境的印象也最强烈，人们能回忆和记住的梦，多数是这时期的梦。所以说梦的形成是有规律的。
到这里我们也可以了解到梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。
其实梦有一种重要的心理补偿调节作用，是一个内在的自我平衡系统，对于梦境中出现的奇怪的事情，不要紧张，放轻松，这相当于是你的内在自我修复而已，接受就好。
不知道。但是听别人分析师压力太多，太大，生活不规律，等原因造成做出奇怪的梦境来。
我也是每天都做着奇奇怪怪的梦，不论是中午谁午觉还是晚上睡觉都会做梦，还总是梦到很奇怪的事情。
自从我记事起，我只要一睡觉，就开始做梦，有时候的梦是美好的，有时候的梦是可怕的，有时候做的梦是很奇怪的，连我都不知道，不明白是怎么回事，有时候做的梦醒来后全忘记。总之是没有一天不做梦的。我有时候开玩笑说，白天活在现实的世界里，晚上我又活在另一个世界里，好累呀。
睡觉做梦是很累的，有时候梦到伤心的事情，我都会哭，老公就以为我怎么了，就叫我，但是老是叫不醒我，他就开始晃我，一直把我晃醒。我醒了之后，心情很糟糕，一直还在为梦里的事情委屈，很是生气。还感觉特别的累。
我还没有结婚的时候，我妈妈给我找“仙家”看过，仙家的意思说我心思重，身体弱，要我好好养身体，还要妈妈给我“换人”（迷信的说法），妈妈换人后，我也没有感觉出什么变化。就那么不了了之了。
我一直存在做梦的习惯，结婚怀孕后，还是老是做梦，做一些可怕的，奇怪的梦，每次晚上不是滔滔大哭，就是满口说话。把婆婆吓坏了，心想我这是怎么了，受什么委屈了，就找我谈心，我说，我一直就是这样子的，每天晚上都会做梦，没什么事情的。
婆婆这才放心，便每天都给我找可以治疗做梦，做奇诡的梦的药方，但是也没有找到。只是听别人说要好好注意休息，晚上临睡前泡泡脚。心情要开心点，不要多寻思一些的事情，想多了也容易做梦等的一些建议。还有就是心里压力过大，也容易造成多梦，还会梦到奇怪的事情。
人为什么会做奇怪的梦，我觉得差不多每个人都会做梦吧，梦境的奇怪与否，这个现象因人而异，一直认为，爱做梦的人一般都是属于体质不是太好的人，特别是爱做恶梦的人。这个现象是因为，平常的白天的一些经历，曾经看过的书，看过的电视，唱过的歌，以一种特别的形式储藏在大脑，人在睡觉的时候，大脑神经和大脑和组织没有得到得真正的休息，所以就会将一些记忆从脑海中搬出来，在梦中以一个特别的形式出现。
有句俗话说，日有所思，夜有所梦，我自己就是一个非常爱做梦的人，只要晚上睡觉时，两眼皮一合上，梦就来了，小时候的梦境中，一直就是飞呀什么的，长大了，到了上学的年龄，梦境就是考试，做不完的卷子答不完的题目，梦里无数次的担心，背，记，写。到了发育期，长成了个大姑娘，经常会梦到一个模糊的影子，他在梦中对我微笑，那也许就是梦中的白马王子吧。结婚后，更多的是梦见和爱人一起劳作，并且有了自己的孩子，梦境中，孩子听话可爱，果不其然，后来的宝贝真的是非常聪明。
随着孩子的长大，自己慢慢变老，睡觉后的梦境中，更多的是对自己年青时代的时光的怀念吧，差不多百分之八十的都是自己年轻着，在学习中，在草地上奔跑着。梦境中，有时是美好的，有时是害怕的，太多的不确定，让人感觉是生活在另一个空间，已经习惯了在美梦中享受，在恶梦中醒来，甚至还有时候，在半夜起床后还能继续着梦境。不要想太多哦，这个现象是正常的，祝你梦里梦外，美好一生。
我总是梦到很多奇怪的梦。梦见自己是古代“信”王或新王，这块我不清楚。梦见自己是龙和巨蛇大战。又是梦见自己是一名王爷的儿子，这个儿子还是大将军。有一次皇上派这父子俩去上战场，结果只有这个儿子回来了，回来看见皇上被身边的妃子下毒死掉，皇上在临死之前让王爷的儿子当上皇上。 还有一次梦见自己是皇上，经历了一个王朝的成败，至于怎么败的，我就不清楚了，醒来时我的脑子和精神还处于梦里那个王朝，那个情感在真实了，导致我好几天都沉浸在王朝灭亡的痛苦中，好几次上班都迟到了。经常梦见鬼神。还梦见自己是一位白发老爷爷，还有长胡子，我先是，一条金龙在百姓头上的空中盘旋了一会，然后化身为那个老爷爷，手里拿着金色拐杖，先叫拐杖吧，我也不知道那具体的叫什么，另一只手上有一颗龙珠，火红火红的，反正龙珠是黄色的，火焰是红色的，然后万民朝拜。有一次梦到我相爱了，具体不记得了，大概是两人相爱，最后是因为我，不相信对方，让对方一个人出去了一趟，对方出去后一秒我反应过来了，我去找对方，可是怎么找 都找不到，我在现实中还没有谈过恋爱，但是在梦里我深刻的感受到。失去爱人的那般后悔，痛苦，伤心，真的很伤心，在梦里我是那般的爱对方，梦醒时那种失去爱人的痛苦，伤心，后悔也是让我久久不能释怀，其实梦到什么不重要，我最害怕的是悲剧，因为这样会导致我在正常世界的心情，因为在梦里的感受太真实了，
江畔暮雨纷纷，夕阳西沉，两盏淡酒，引人微醺，睡意正浓。梦回大唐盛世，笑谈舞榭歌台。古往今来，每个朝代的人，都会有截然不同的梦境，浪漫的、惊悚的、好笑的、诡怪的等等。
我们每个人，都在经历着各种不同的生活，身边邂逅无数的人，梦的内容千奇百怪各不相同。甚至梦的内容与现实毫不相关杂乱无章，我们深夜的睡眠中总是会出现这样奇怪的梦。
日有所思夜有所梦。那年我十八岁，独自一人来到大庆市上学，对于第一次离开家的我，一个外表坚强的女生，我并不会让想家的情绪轻易表现在我的脸上，只是会在深夜里思念未曾走远的过去，慢慢的慢慢的，睡着了，过去的街、曾经的夜、还有那群天涯海角的同学。
梦里随风摇曳，惆怅的不知心放何处，在手中变出一瓶酒，饮尽皆是心酸的泪。醒来才知道，身在何处，但是泪却把衣襟浸透。梦很怪，皆因思念皆因不舍。
梦由情生。很多女孩儿在大学都会有男朋友突然闯进了她们的世界，两人吵吵闹闹却是离不开彼此，身边的一切不想去改变，在一起，早已成为习惯。某一天，当他不在身边的时候，你会梦到，你拥有一双有力的翅膀，趁着夜色借着月光，扶摇直上九万里，向着他的城市飞去。
到了他身旁，静静地看着熟悉的面庞，长长的睫毛，好看的嘴角，都是记忆深处好看的风景。待得醒来，拨通他的电话，道：“我想你了，你来我这里呗，因为我昨天已经看过你了呢。”
梦就是内心深处渴望东西的最好映射。小说看的很多，仿佛每天就活在那些触不可及的梦幻世界里。梦里，就是孤独患者一个人的狂欢，数不尽繁华万种，望不穿情所归依。
那些年，梦千篇一律，梦回大唐，白发三千丈，缘愁似个长，百转轮回，万里江山尘飞扬，笑语霓裳尽是殇。就是这样一个个的美梦陪你度过十几岁的时光，到现在都不愿意醒来。奇怪的人，自然做着奇怪的梦。
倒一杯清茶，回味昨日奇怪的梦境，梦里会有你喜欢的那些你曾幻想的事物吗？青春那么短，怪梦那么多，那些梦境你喜欢吗。今晚，你会拥有什么样的梦境呢，是否还会有很多期待呢，你现在所想的，也许就是你夜里梦境所上演的。