可以减肥的雅婷瘦多少钱?

如题所述

不贵200-300元之间。不过空吃减肥药效果不是很好。可以搭配一些运动和控制饮食来补助。每天坚持锻炼,如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动,同时还要注意自己的饮食,建议:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶,它是一种纯天然绿色健康饮品,主要是增强人体免疫力,于此同时还有润肠通便,减肥的功效。坚持饮用
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第1个回答  2015-07-08
雅婷化妆品厂的OEM做得很好,在成都应该是top1。创鑫美业美容系列产品因市场上出现假货所以停止生产了,不过在厂方经过产品防伪处理后又在开始生产,只是需要认清防伪标志或者到官网上查询识别。
第2个回答  2015-07-08
应该不贵。在200左右追问

药店有卖吗?

第3个回答  2015-07-08
我觉得那个美莓挺好的