本文章原创于：千医网
男人40应适当调整性观念
不知是劳累还是力不能及，男人四十就会觉得自己的身体开始走下坡路，性能力不如以前就是其中之一。为此很多人都会很焦虑，不少男性会因为性事不力而感到不安，甚至痛苦，其实这都是人类正常的生理规律，最重要的是调整性观念。
性能力下降是男人四十岁今后正常的心理现象，因为这一岁年龄的男人体能会跟着岁数的增进而逐渐下降，排泄的性激素也会逐渐削减，与高质量的性生涯要求南辕北辙；另外，不惑之年的汉子是各类疾病进击的首要对象，尤其是前列腺疾病、糖尿病等常见病，都会影响男性的性功能；再次，40岁的男人大多处于事业的岑岭，家庭肩负和社会责任都很重，各类应酬也对照多，弗成避免地影响到机能力的施展；另外，夫妻之间经由近20年的相处，黄金时代的激情一去不复返，生活平淡也会削减对性的要求。
专家建议，一旦性生涯泛起力有力不从心的感受，应先从心理上尽快接管这一事实，不要焦虑，不要一味追求年青时性生涯的感受。然后，逐渐调节生涯体式格局，改失落一些“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒，尽量不熬夜，均衡饮食，增强身体磨炼。
夫妻之间要多交流，出现性障碍问题时，应及时找医生咨询解决。性生活的频率应适可而止，以不伤身体为原则，一般而言，一周一次、两周一次都属于正常。本文章原创于：千医网
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