茄子,包菜,黄瓜,鸡蛋,菠菜,冷饭,火腿肠,如何做出四菜一汤?求大神帮助

茄子最好是油焖的,具体怎么做呢?炒饭炒什么样子,加什么料好呢?做个丰富的四菜一汤行不?

1、炒茄子1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。 (2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 (4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 2、 先把包菜菜用热水在锅里煮几分钟,在用猪油热锅,在放蒜头 拍碎的蒜头 在把包菜菜放进去 在加葱油大火爆翻几分钟 ,勾芡一下炒几分钟 ,在翻几下锅,OK 3、黄瓜,凉拌,切薄片,或者切丁调一下就可以了。 4、把菠菜先翻炒一下,兑水煮沸,后,把鸡蛋打入锅中,不要搅拌,煮沸后就可出锅。 5、把冷饭放到一个可进微波的器皿里,在将一个鸡蛋打散浇到饭上,倒上一点油,和饭搅拌均允,进微波炉打2-3分,出来时加一点盐,小香葱即可.
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第1个回答  2014-04-30
1,菠菜用开水煮熟,调香油,一点醋,盐,味精,一点糖,拌好了等凉,是一道凉菜。 2,鸡蛋用一半打散先炒,火腿切碎,和冷饭鸡蛋炒一起,放点葱花,调味起锅。 3.茄子切片,先炒,半熟的时侯放糖,盐,蒜蓉,酱油,一点点水,铲子翻几下,盖上焖几分钟,软了盛起来。 4,包菜洗净,切小片,水开了放下,两分钟后放打散的鸡蛋的另一半,一分钟后下调味,关火,是汤。本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-04-30
茄子切滚刀块高油温爆之,配以葱姜蒜炒成甜酸辣口。黄瓜做凉菜,冷饭和鸡蛋炒成扬州炒饭配点烫好的包菜叶,菠菜蛋汤,火腿肠煎一下,很香的
第3个回答  2014-05-01
糖醋包菜,油焖茄子,拌黄瓜(可以用醋浸泡,不过时间要长点,还能去皮加糖后用热油淋下),菠菜蛋汤,扬州炒饭(火腿肠+鸡蛋),还能用鸡蛋做爆蛋(用蛋舖饼,很香很好吃)
第4个回答  2014-04-30
可以做酱扒茄子,火爆大头菜(包菜),黄瓜炒火腿肠,摊鸡蛋,菠菜蛋花汤或者菠菜和火腿肠做汤!冷饭可以热一下吃就好!我不赞成炒,油比较多!
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