感觉任何人都不喜欢我,朋友也不怎么愿意搭理我,刚接触的人都不愿意和我熟悉,一群人在一起我总是不知所措,到新的场景几个月了也没一个朋友,他们都觉得我难以接近,有的时候主动和别人说话别人都表示好讨厌的样子,我该怎么办