碧瘦和青汁哪个减肥更安全

Question

如题所述

Answer 1

都不安全，减肥吃减肥药都是有副作用的，很多减肥药吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。减肥药中有的含有安非他明，这种成分会使服药的白天兴奋，精神特别好，晚上也会失眠，睡不着，时间久了，便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状，甚至会出现幻觉。减肥可以通过运动健身减肥，嗯平时也可以喝些花茶，小桂人花茶荷叶茶，荷叶助于减肥，健康消脂。

Answer 2

青汁：
1，三餐饭前，饭后，或餐之间都可以饮用，一次一杯。

2，喜欢水果味的姐妹，可以加苹果，胡萝卜一起榨着喝；

3，觉得青汁过凉，可以加入热牛奶，热开水，热茶混合着喝。如以下喝法：

青汁＋豆奶或果汁

将青汁与豆奶或果汁，醋混合着吃，味道就别有一番风味！

青汁＋酸奶

将青汁，或青汁粉末与酸奶混合搅拌，可以作为调整肠胃的健康点心，加点蜂蜜风味更佳！

整体来说还是早上 饭前喝最好本回答被网友采纳