脂溢性脱发又称雄性激素性脱发，是目前最为常见的一种脱发类型，80%的脱发患者都属于脂溢性脱发，男女均可患有。脂溢性脱发的主要原因在于体内分泌的双氢睾酮分泌过多导致，双氢睾酮是一种雄激素，而这种雄性激素过量的话会抑制毛发的发育，促使毛囊萎缩，长期以往导致头发越来越细，头发稀少、秃顶、斑秃等各种脱发症状。
脂溢性脱发并非男人的专利，也有部分女性也会患有脂溢性脱发，其表现略有不同。男性患者有脂溢性脱发，导致头发稀少细软，暗黄，头顶头发稀少，秃顶，多数患者并伴有头发油腻等症状。严重的脂溢性脱发患者在头顶形成地中海，或者是发际线后移，M型脱发等。女性可能发生任何年龄段，其表现为头发持续变薄，一般情况下，会从头顶持续扩散，头顶头发分界线头发稀少更为明显。
针对这个问题，王教授也出了自己的建议和方法。目前科技发展迅速，市场上出现多种解决脂溢性脱发的方法：比如使用这款止脱生发产品，或者到正规医疗机构采用药物治疗等。除此以外，脂溢性脱发患者也可以从日常生活中着手缓解脂溢性脱发的症状。具体如下：
一、针对严重的脂溢性脱发患者可以选择专业生发产品用来止脱生发。生发产品方面可以选用一款专业的生发产品，其成分可有效的减少双氢睾酮的分泌，使之恢复正常水平，从而达到止脱生发的目的，促使头发乌黑茂密。
二、保持愉悦的心情，对于缓解脂溢性脱发患者的症状有着非常大的作用。同时保持充足的睡眠，利用闲余的时间多加强身体锻炼。
三、要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。
三、保持讲究头皮卫生的好习惯，多做头皮清洁工作，避免频繁的烫染发的行为，洗头时，尽量保持水温接近人体的温度，避免刺激头皮，导致脂溢性脱发的加重。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-10
第一阶段是食疗
脂溢性这类脱发，和人们的饮食习惯确实有不小的关系，改变饮食习惯有助于减缓脂溢性脱发的程度。首先要限制饱和脂肪的摄入，这类成分最容易影响激素分泌，其次多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以改善脱发情况。
第二阶段是药物
在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现萎缩趋势，但是仍然有恢复的几率，这时可以采用药物治疗方法。
第三步阶段毛发移植
当你的脱发已经很严重，形成秃顶的时候，这就意味着大多数毛囊已经坏死。毛囊不会再生，坏死的毛囊永久无法生长，所以药物这个时候基本是无效的。这时只能从其他区域提取出毛囊，然后种植在脱发的地方，来让脱发部位重新生发。
脂溢性这类脱发，和人们的饮食习惯确实有不小的关系，改变饮食习惯有助于减缓脂溢性脱发的程度。首先要限制饱和脂肪的摄入，这类成分最容易影响激素分泌，其次多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以改善脱发情况。
第二阶段是药物
在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现萎缩趋势，但是仍然有恢复的几率，这时可以采用药物治疗方法。
第三步阶段毛发移植
当你的脱发已经很严重，形成秃顶的时候，这就意味着大多数毛囊已经坏死。毛囊不会再生，坏死的毛囊永久无法生长，所以药物这个时候基本是无效的。这时只能从其他区域提取出毛囊，然后种植在脱发的地方，来让脱发部位重新生发。
第2个回答 2016-09-07
脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶部开始胶发,蔓延及额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。因此,这也是诱发出现脂溢性脱发的原因之一。
如何缓解脂溢性脱发：
1、避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度
，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
2、洗头及梳头
夏季可以每周三至七次，冬季可以每周一至三次，洗头时水温不要超过40度，与体温37度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息10-30分钟，养成定时睡眠的习惯。
4、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
如何缓解脂溢性脱发：
1、避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度
，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
2、洗头及梳头
夏季可以每周三至七次，冬季可以每周一至三次，洗头时水温不要超过40度，与体温37度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息10-30分钟，养成定时睡眠的习惯。
4、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
第3个回答 2020-01-12
建议油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B 6的食物 有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有 一定效果。应 少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
第4个回答 2020-02-16
脂溢性脱发患者在生活中应注意以下：
学会调节压力，保证充足睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
保持头皮毛孔洁净通畅，洗发两到三天就可以，不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。
饮食注意营养，不要挑食多吃蔬菜和谷类。
学会调节压力，保证充足睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
保持头皮毛孔洁净通畅，洗发两到三天就可以，不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。
饮食注意营养，不要挑食多吃蔬菜和谷类。