为什么不管怎样我都会长痘痘，晚上喝点水第二天早上都难免会有几颗，难道是因为我还初三的原因吗？我每天

Question

为什么不管怎样我都会长痘痘，晚上喝点水第二天早上都难免会有几颗，难道是因为我还初三的原因吗？我每天用洗脸皂洗三次脸，每天跑一公里多的路，我不明白为什么就是不能消停，请问各位祛痘成功的有什么方法吗？别给我推销洗面奶或者护肤品了，没啥用，拜托，仔细耐心的回答一下。

Answer 1

皮肤分类：

一、干性皮肤；
表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。
保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。
护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

二、中性皮肤：
表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。
保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

三、油性皮肤：
表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。
保养重点： 随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌，调节皮肤的平衡。
护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。

四、混合性皮肤：
表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。
保养重点：按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

五、敏感性皮肤：
表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。
保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化装水增加皮肤的水份。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

Answer 2

青春期长痘痘是很正常的事情，贺而蒙分泌过剩，必然会导致内分泌过多，如果能保持充足的睡眠和健康的饮食习惯，青春痘的状况就会明显减少了，特别注意的，是不要用手指甲去挤青春痘防止感染，有需要可以用了暗疮针，记得事前消毒，事后搽暗疮水

Answer 3

青春期本来内分泌本来就比较旺盛，长痘痘有什么可怕的？你要让自己放松心情，保持良好的心态，心情不美丽，皮肤自然也不会美丽了！晚上保证11点前进入深度睡眠，睡前不要喝水，一日三餐要有规律，晚餐不要吃油腻的荤腥的！痘痘也叫作粉刺，是由新陈代谢堆积形成的，这里当然和你皮肤清洁不干净也有很大因素！所以，保持皮肤彻底清洁也很重要，洗脸时往水里加点白醋试试？

Answer 4

忌心浮气躁，然后少吃上火的，晚上多休息，少玩电脑，多去公园，少去灰尘很大人杂的地方追答

家里有芦苇也可以拿来做汤，降火，还能敷脸，祛痘

Answer 5

娃子，我以前也长过，用什么的都不管用，什么美容院，护肤品，吃的喝的都注意了，这就是生理问题，自从我换了个城市生活居然奇迹般的不长了，所以没有太好的办法，只能平时自己注意一点了，你现在应该是用自来水洗脸吧？你可以试试用烧开的水洗脸或者用过滤过的水这样细菌会少点，还有就是注意平时用来擦脸的毛巾要勤洗，枕巾也要勤换洗，总之就是注意跟面部有接触的所有东西的卫生，希望对你有用吧

Answer 6

知道自己的皮肤属于哪种么追答

留个扣扣，我教你护理皮肤

追问

TMD你又要给我推荐什么护肤品了

追答

不给你推荐，帮你做个皮肤小测试

追问

2101049962别骗我