代餐粉,助减肥的那种,是运动前喝还是运动后喝,是要减脂哦,还有运动后多久喝?

如题所述

第1个回答  2017-03-10
代餐粉说白了就是喝这个不吃饭
啥时候都行
不过你既然都运动了
代餐粉感觉就没必要喝了
好好吃饭 吃个七八分饱就行
毕竟那玩意添加剂不少本回答被网友采纳
第2个回答  2017-03-10
运动后
第3个回答  2017-03-10
前后都可以!