可以一起吃。
不能和鸡蛋同食的食物（不含有红薯粉）：
1、鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
2、鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
扩展资料
红薯的营养价值
1、饮食中最抗肿瘤的营养素是β-胡萝卜素（维生素A的前体）、维生素C和叶酸，它们在甘薯中含量丰富。一个小甘薯（约22磅）可以提供人体每天所需的维生素A量的两倍，每天维生素C量的三分之一和大约50微克叶酸；膳食纤维的含量高于一碗燕麦片。
2、β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对DNA的损伤，起到一定的抗癌作用。
3、经常吃红薯有助于维持人体正常的叶酸水平。体内叶酸水平低会增加患癌症的风险。甘薯膳食纤维含量高，可促进胃肠蠕动，预防便秘和结直肠癌。
参考资料来源：健康报-鸡蛋不能和什么一起吃？吃鸡蛋容易出现这些误区
参考资料来源：百度百科-红薯粉
鸡蛋可以和红薯粉一起吃。
不能和鸡蛋同食的东西（其中没有红薯粉，所以可以一起吃）：
1、白糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
2、兔肉
鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
扩展资料：
鸡蛋的营养价值
1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
2、脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪11。 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
参考资料：人民网-鸡蛋不能和什么一起吃？吃鸡蛋容易出现这些误区
本回答被网友采纳可以，以下是红薯粉条和鸡蛋一起吃的做法。
主料：红薯粉条（干）、50g鸡蛋2个
调料：食盐适量、调和油适量
步骤：
1.波菜洗净，支根，切成小段
2.粉条提前放在温水中泡软
3.锅中放油，油热后倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋凝固，盛出备用
4.另起锅，放油，倒入波菜翻炒，加入适量的盐，炒至波菜变软。
5.倒入炒好的鸡蛋，翻炒
6.加入适量的水，把泡软的粉条倒入，翻炒，片刻即可。
原因如下：1、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
2、鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。
3、从两都的主要成份来看，鸡蛋和红薯粉的营养价值是互补的，红薯粉和鸡蛋一起吃不但营养丰富，干湿搭配，而且美味可口。本回答被网友采纳
鸡蛋能和红薯一起吃吗，一起吃会怎么样，详细讲解！
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