凌晨两点洗头对身体好还是坏！

Question

凌晨两点洗头对身体好还是坏！凌晨两点洗澡对身体好还是坏！

Answer 1

只要循序渐进，身体适应了，对增强抵抗力和耐寒力是很有好处的，本人就是坚持冷水浴近二十年的人，身体一直比较好。不过皮肤干燥，体质较弱的人不十分适宜，如果从夏天开始锻炼，逐渐适应，不要太勉强。冷水洗头也同样道理，人都有个适应的过程。不过冷水洗头有一部分人会增加头屑等。

Answer 2

人的适应能力也很强的！你若经常凌晨洗冷水澡可能要不了多久也就习惯了！

Answer 3

坏