CPU硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年到5年左右，所以请视使用硅脂的品质来判断多长时间换。
1、最差的是几块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换。
2、好一点的是一些散热器附送的，这种可以1-2年左右一换。
3、再好一点的是20块-50块左右的，这种硅脂的品质已经可以称得上优秀了，3-5年左右也不一定会干，也能保证比较好的导热性。
4、最好的是液态金属，大概使用一次成本50-100元左右，液态金属可以长期使用，不需要更换。
导热硅脂：
1、导热硅脂俗称散热膏，导热硅脂以有机硅酮为主要原料，添加耐热、导热性能优异的材料，制成的导热型有机硅脂状复合物，用于功率放大器、晶体管、电子管、CPU等电子原器件的导热及散热，从而保证电子仪器、仪表等的电气性能的稳定。
2、导热硅脂是一种高导热绝缘有机硅材料，几乎永远不固化，可在-50℃—+230℃的温度下长期保持使用时的脂膏状态。既具有优异的电绝缘性，又有优异的导热性，同时具有低游离度（趋向于零），耐高低温、耐水、臭氧、耐气候老化。它可广泛涂覆于各种电子产品，电器设备中的发热体 、功率管、可控硅、电热堆等。
3、适用于微波通讯、微波传输设备、微波专用电源、稳压电源等各种微波器件的表面涂覆或整体灌封，此类硅材料对产生热的电子元件，提供了极佳的导热效果。如：晶体管、CPU组装、热敏电阻、温度传感器、汽车电子零部件、汽车冰箱、电源模块、打印机头等。
以上内容参考：百度百科——导热硅脂
2、 如果是在室内，且环境较好，也不常使用的情况下，导热硅脂运转较少，保守估计大概是2年以上是不需要更换的，你们可能会觉得奇怪，为什么在那么频繁使用的情况下，一年更换一次，而不常使用才能保持两年左右，这个其实很简单，导热硅脂是属于化学品类的，也是有寿命的。本回答被网友采纳
最差的是1-2块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换。
好一点的是一些散热器附送的，以及10块钱一大管（折合1-2块钱一克）的，这种可以1-2年左右一换。
再好一点的是20块-50块左右一管（折合10-20块一克）的，这种硅脂的品质已经可以称得上优秀了，3-5年左右也不一定会干，也能保证比较好的导热性。
最好的是液态金属，大概使用一次成本50-100元左右（与之相对的是优秀级的使用一次成本大概5-10元），但是液态金属可以长期使用，不需要更换。追答
采纳下谢谢
我这台电脑是用来做安卓开发，影视处理等对CPU使用率都非常大!
追答这么说你的CPU性能不够的，建议升级硬件，和这个硅脂关系不大。
追问哦，我这个CPU是赛扬g1630
追答赛扬性能太低了，换个i3以上的吧，LGA1155可以换个i5 3470的型号。
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