可以的。
鸡蛋:鸡蛋富含丰富的营养,有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,美容养颜等作用,大部分人群都能食用的。
山楂:山楂又名山里红,含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶,维生素及黄酮类化合物等。山楂有如下作用:.降血脂,开胃,活血化瘀,治疗腹泻,促进子宫的复原,抗衰老,抗癌等作用。
红糖性温,温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分;铁、锌等矿物质;麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
早上吃完鸡蛋后,可以喝山楂红糖水,温补活血,健胃抗衰老。特别是冬季寒冷天气,喝一杯比较暖身舒适。