晚上只喝黑芝麻糊会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

黑芝麻糊含糖，根据个人肠胃吸收功能，喝黑芝麻糊一般不会那么容易增胖。

Answer 2

我是营养师，虽然这样吃不会胖，而且很营养，但是我不建议你晚上吃，因为晚上临睡之前吃东西本来就对消化不好（除非你熬夜），而且芝麻很难消化对胃不好，更何况芝麻糊肯定是甜的，，建议：在对的时间里吃对的东西营养，在不对的时间里吃再营养的东西是害。