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一天吃10个鸡蛋会不会有问题
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推荐答案 2016-12-22
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成年人
一天
可以吃多少
鸡蛋
?如果过多食用会怎么样?
答:
二、过多食用鸡蛋会导致一个人的蛋白质摄入含量超标
。如果一个成年人本身不需要进行过多的组织修复,这个成年人其实每天摄入10个鸡蛋就已经足够了。如果所有鸡蛋超标的话,过多的蛋白质可能会导致一个人的肾脏压力过大,同时也会对这个人的身体造成一定的损坏。在多数情况下,我们没有必要去过分纠结吃鸡...
一天吃10个鸡蛋会不会
太多?
答:
一天吃
两个几足够,吃太多也吸收不了浪费只管饱
都说
鸡蛋不
能多吃,为什么我有时
一天吃十个
八个也什么事没有啊?到底是...
答:
吃太多会引起蛋白质摄去过多
,青少年还好,幼儿和中老年会引起消化不良,更会增加内脏的负担,蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大,并且小肠吸收达到饱和后,多余的就浪费排出体外了。 另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高。一般来说,正常人一周吃14个鸡蛋完全可以了,但是每天最好不要超过2个,因为...
人
每天
可以吃几
个鸡蛋
视频时间 01:17
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