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    • 健身完，喝蛋白粉能不能减少饥饿感？

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    推荐答案   2016-08-09
    能，但是不健康。
    健身后身体缺乏能量，会把蛋白质分解成能量，同时产生脱氨基作用，这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。尿素量会增多，增加肾脏的负担。
    健身后吃点面包也比吃蛋白质健康。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-08-09
    根据你喝的多少。饥饿感主要是由于胃里空有的感觉。而蛋白粉就是补充蛋白嘛。你喝的多，胃满了，自然饥饿感就不明显了。喝蛋白粉更主要是补充身体消耗的营养。是身体的“饥饿”
    第2个回答  2016-08-09
    饿了喝水也能减少饥饿感，有时候会越吃越饿哦
    第3个回答  2016-08-09
    不能追答

    蛋白粉是保证体型的，饥饿感是来源于胃部痉挛，所以不能

    第4个回答  2018-04-21
    乳清蛋白就是从食物里提炼 让身体更加容易吸收 你吃蛋白粉跟鸡蛋有什么区别 吃鸡蛋会加重肾脏负担吗
    12
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