好对手能激发自己的竞争意识忧患意识，好伙伴可以提供帮助和鼓励，两者相比，好对手更加偏向内在的激发而好伙伴偏向于外在的推动，而内心自主产生动力是成长的关键比如
希特勒奋斗路上的
斯大林罗斯福
丘吉尔等等，他的对手可不是为了给他经验的，只是为了击败他然后杀死他。这样失败后你确实能得到很多经验，这种经验你要吗？再好的对手也不会直接帮助你，毕竟处于对立立场和阵营。但是对于我的标准是成长。伙伴帮助你，如果你不能自己内心强大起来，就是外力，内心没有成长。如果我的伙伴平时帮我写作业，考试帮我过关，考证帮我拖关系，即使我最后得到了很多，但是我还是我，我有成长么？我觉得两者既然比较，就应该都是从作用到自身心理上比较。对手的打压是必定的，但是没有打压哪里来的危机感和忧患意识？对于失败我已经解释过了，我的比较标准本来就不是成功而是成长，如果我们用长远的眼光审视人生，失败对于成长来说也有很多有意义。如果对手间不以超越对方以达到进步成长为目的，而是单纯的消灭对方，是否还是好对手？也就是说，你的好对手的定义是帮助你磨砺内心的好陪练？？？这个“好”字的定义略扯淡了吧。不要忘记任何对手都是以打败你为目的的。因此好对手更重要