提起坐月子，孕妈妈就害怕。听说一个月不能洗澡、洗头、不能吃盐、不能下地走动、不能出门、不能吹风等等。听到这些孕妈妈就觉得在这一个月里，自己肯定会发霉发臭了真正的变成了地地道道的原始人了，想想都觉得恐怖。
真的是这样的吗？坐月子这些事真的就不能干吗?事实上真的是没有那么恐怖的，坐月子也要合理，不能一味的相信老观念老传统。
传统观点一：坐月子不能下床，要完全卧床休息
医生观点：产妇产后的确是需要多卧床休息，少负重，以免子宫脱垂，但是产后还是应当适当的起来走动的，否则容易发生便秘、下肢静脉血栓、肌肉萎缩等情况。
传统观点二：月子期间不能洗澡洗头
医生观点：如果是顺产的，产后恢复了体力就可以进行洗澡了，如果有侧切，一般3-5天就可以进行洗澡了，剖腹产的话7-10等伤口愈合了也是可以进行洗澡的。同时需要注意的是产妇新陈代谢是比较旺盛的，规范洗澡是可以帮助产妇预防一些皮肤病、细菌感染的，同时洗澡也可以有助于睡眠。
传统观点三：不能吃盐
医生观点：一个月不吃盐，这是不科学的，这样会扰乱产妇身体里的电解质平衡，在孕期不是不能吃盐，而是应该少吃，保持饮食清淡即可。
传统观点四：不能开窗，不能吹风
医生观点：孕妇是不宜直接吹冷风，但是要注意房间的通风换气，长时间待在密闭的空气质量差的房间里，对产妇来说也是不好的。
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第1个回答 2019-05-23
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