我年龄19 身高180.体重应该在多少算标准体重?我现在的体重是63kg.吃完饭是65kg

本人男性.19岁.不算高于标准身高的%30吧不算低于标准体重的%15吧?

(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象,如果你现在的体重80公斤还可以。要注意饮食和多运动了。
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
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第1个回答  2019-05-18


体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),你查下这个指数,百度百科里面有一个年龄身高体重的参考值,我刚看了下男生是65kg,要补充营养哦!

第2个回答  2019-05-17
虽然你现在还不到胖的时候,这个体重有一点偏瘦,三餐如果整点吃,也吃的不少那你不用担心什么,如果不好好吃饭那就应该注意了!
第3个回答  2019-05-17
还针对谁?如果是男生的话,应该要有130斤左右,如果是说女生的话110斤左右追问

我是狂吃不胖

第4个回答  2019-05-17
应该是非常标准了,只要多参加体育锻炼,让身体结实一点,不要熬夜,
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