哲学是可以让自己心态摆正（心理学也是有相同之处，但领域不同）
1.心态淡定平和：如果做事可以理性客观思考和执行就会心态平和，如果过于感性而失去理性就会喜怒无常做事冲动（学会包容和宽容就能使自己不冲动）。
2.没有任何人不会生气，人总有自己在乎的人和事物（失去和分离是必经过程）伤心肯定会有。
3.大多人能医不能自医（比例如医生可以医好他人缺医不了自己），什么问题或痛苦都会逃避和不客观理性。只有旁观者才可以看到全部，做事不放感情进去就不会受伤害。
希望可以帮到你 望采纳
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