第1个回答 2020-09-19
年底,很多上班族都有各种繁琐的杂事,异常忙碌,甚至要加班熬夜,用这款花旗参响螺瘦肉汤调理疲惫的身心,让身心得以舒畅!冬天有汤有水,感觉特别温暖!花旗参响螺肉瘦肉汤很适合冬天的营养汤水。
主料2人份
西洋参20克
猪肉350克
响螺肉150克
辅料
红枣6粒
枸杞20克
姜1片
食盐5克
步骤1花旗参响螺瘦肉汤的做法大全
西洋参洗净,红枣去核,洗净待用
步骤2花旗参响螺瘦肉汤的做法图解
响螺肉洗净,用沸水浸泡
步骤3花旗参响螺瘦肉汤的家常做法
猪肉洗净飞水,切块,汤锅放入8碗水后煮沸,倒入枣、枸杞子、姜包括浸泡过响螺肉的水,肥水不流失!)
步骤4花旗参响螺瘦肉汤的简单做法
大火煲沸后,转中小火煲40分钟后,捞起响螺肉和西洋参,把西洋参和响螺肉切片
步骤5花旗参响螺瘦肉汤怎么吃
再放回汤锅里,再煲40分钟,放盐关火,即可饮用
成品图
烹饪技巧
花旗参又名西洋参,花旗参能益气生津,养阴清热。花旗参甘润补气养阴,苦寒清热降火,善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。它对心血管系统有改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克,抗动脉硬化,抗缺氧,抗疲劳,促进造血,降血糖,增强免疫力及镇静等功效
响螺肉可明目,治心虚热痛,有开胃消滞!还有滋阴养燥,滋补养颜的功效,和有补气兼滋阴的花旗参一起煲汤,对熬夜少眠者有护胃脾定安睡眠疗效本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-19
花旗参麦冬养阴汤,宁心安神、滋阴补气
花旗参麦冬养阴汤
By 养生小仙女
宁心安神、滋阴补气,首选花旗参麦冬汤。在中医界,这款补气汤的全名叫“花旗参麦冬养阴汤”。秋冬喝养阴除燥,春夏喝降火消暑!一年四季都需要这款汤包!尤其适合中青年和儿童饮用!有益气养血、宁心安神、补气、润肺止咳、增强记忆、对老人痴呆症和高血压有显著调整作用。
原料:花旗参片、麦冬、黄芪、赤莲、枸杞、红枣、猪骨、盐。
做法步骤:
第1步、花旗参麦冬养阴汤包。
第2步、花旗参单独分开清洗。
第3步、赤莲提前一个小时泡好,枸杞分开,黄芪、麦冬、红枣一起洗净备用。
第4步、猪骨头焯水后,和黄芪、麦冬、红枣、花旗参、赤莲放进砂锅,加适量清水大火煮开。
第5步、小火炖一个小时左右。用了赤莲,会有浮末,记得用勺子撇掉。关火前10分钟,加入枸杞即可。
第6步、成品。
小贴士:
花旗参性寒,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,对于治疗肺虚久咳、四肢倦怠、口咽干燥、和失血气短都有很好的作用,花旗参不适合和咖啡、浓茶、萝卜一起服用。不适宜人群:1.孕妇少食,产妇婴幼儿不食;2. 对花旗参具有过敏的、脾胃虚寒、消化不良、气盛体热以及风寒感冒的人群不宜服用