新鲜百合的吃法和做法是什么?

如题所述

可以西芹炒百合。

主料:鲜百合50g、西芹150g、

辅料:油适量、盐适量、枸杞10粒、鸡精3g、淀粉适量

1、将西芹清洗干净,用刨皮器轻刨去茎棱上的老筋,斜切成与百合大小相仿的斜片备用。

2、将百合除去外皮,用小刀轻轻切除顶端的发黑的部分,慢慢用手轻轻将百合掰开,分离成一片片鲜百合片。如图所示。

3、如果距离烹煮还有一段时间时,要将分解好后的百合片浸没于干净的清水内,防止百合暴露在空气中表面发黑。

4、将枸杞用水泡发,沥干水备用。

5、用鸡精、淀粉做一个薄勽芡汁。

6、准备好一大碗冰水。可以用冰箱冷冻室内的冰粒格中的冰粒泡在清水中,稍待片刻即可。

7、坐锅烧水,水中加入一匙盐,煮至大沸后,放入西芹入水中氽水1分钟,即捞起。

8、然后将捞起的西芹迅速放入冰水内浸泡,当西芹降至常温时,再捞起沥干水备用。

9、中火,烧热炒锅,倒入适量的花生油,至油温5~6成热时,下西芹迅速翻炒片刻。

10、再下沥干水后的百合入锅同炒,炒至百合片的边沿略为透明时,放入枸子和适量的盐调味,继续翻炒,再沿锅边溅入步骤5的芡汁,勾薄芡,兜匀食材,即可出锅。

11、出锅,稍加整理,即成。

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第1个回答  2021-03-10

新鲜百合怎么吃,可以和什么一起吃?

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