我家宝宝两岁了，请问，儿童脾虚怎么调理？

Question

我家宝宝两岁了，请问，儿童脾虚怎么调理？

Answer 1

孩子脾虚怎么调理
1、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
2、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。
3、可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗大枣瘦肉汤亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。
孩子脾虚的表现
1、口水不断
如果小孩的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是小孩脾胃虚的缘故。
2、久咳难愈
小孩咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，小孩便会久咳难愈。
3、长期厌食
小孩厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。小孩脾胃虚弱，饮食减少。
食疗是所有家长为孩子调理身体的首选。食疗既没有副作用，又能调理好身体，何乐而不为呢？孩子脾虚的表现，通过小编的介绍，大家应该有所了解了。今后，发现孩子有这些脾虚的症状，就知道要怎么应对。能通过食物调理就不要吃药，毕竟是药三分毒。

Answer 2

我大儿子还小的时候，这不爱吃那不爱吃，还经常腹泻，也都是脾虚引起的。所以我给他吃东西都是小心翼翼的。关于儿童脾虚怎么调理，我大儿子那时候喝了一段时间的香 港衍生家的开奶茶，食欲渐渐好了，家里二宝因为从小跟着一起喝，就没有挑食厌食之列的情况出现。

Answer 3

宝宝脾虚，楼主可以用鸡内金粉和红曲粉蒸鸡蛋给孩子吃，平时买点山楂糕给他做零食。

Answer 4

宝宝脾虚的调理首先要合理饮食，少吃生冷、油腻、热量高以及过于坚硬的食物，以免影响消化。平素可以多给宝宝进食调理脾胃的食物，如红枣小米粥、山药粥、山药薏米粥等。此外可行捏脊、推拿来改善宝宝脾虚症状。平时注意腹部保暖，不要受凉，饮食有节，不要吃过多的零食。

Answer 5

做小儿推拿，可以按摩足三里、捏脊、摩腹、揉中脘等穴位来调理脾胃虚弱的症状。适当增加孩子户外活动量，既能健脾、促进消化，又能增强体质。