女人脸色发黄的原因是什么，应该多吃些什么？

Question

如题所述

Answer 1

女人脸色发黄的原因有很多，比如说是经常的熬夜，睡眠不足，还有的是营养不良，还有就像我一样天生的就脸色发黄，没办法谁让父母皮肤也是这样，我就是遗传的父母。还有一些脸色发黄是因为长期的营养不良，或者是因为有点贫血。平时多喝点排骨汤因为排骨汤是非常美容养颜的，而且非常的清淡，而且排骨汤是非常有营养的排骨汤可以让皮肤变得细腻柔滑。也可以吃一些西兰花因为西兰花中含有大量的维生素，c维生素c可以促进皮肤美白。你吃西兰花不是说让你吃一两天就可以改善的，食疗的话要坚持在半年以上才有效果，如果你想吃一两天就想去黄的话，也不可能实现。另外你可以多喝一点牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，对于皮肤是有增强皮肤弹性还有可以美白的功能。你喝牛奶最好去喝纯正的鲜奶，因为鲜奶中没有添加剂，全部是纯天然的牛奶。你也可以吃一点胡萝卜，因为胡萝卜可以改进你皮肤的暗沉问题，像有些经常对着电脑的人多吃一点胡萝卜也可以起到保护眼睛的作用，还能起到美容的作用。而且胡萝卜中含有大量的维生素，可以补充你身体的各种机能。

另外你也可以吃一点西红柿，西红柿适合炒着吃，凉拌着吃，还可以生着吃，口感特别好，酸酸的。西红柿色里内含丰富的维生素B和维生素C，具有强大的抗氧化作用，经常食用西红柿可以延缓衰老，美白肌肤。对于那些因为贫血导致脸色发黄的人。建议你每天多吃一点肉制品，也可以每天泡点红糖茶喝，红糖茶有补血的功效。坚持每天喝一点红糖茶，可以起到改善脸色发黄的作用。

Answer 2

脸色发黄是因为贫血或者营养不良，应该多吃动物内脏和红肉。

Answer 3

女生脸色发红主要是因为脾胃和气血不足，平时应该多吃一些红枣。

Answer 4

女人脸色发黄，很可能是因为气血不足的表现，所以平时一定要多吃一些大枣，枸杞等补血的食物，能够有很好的缓解作用。