大学住在宿舍睡眠浅经常被吵醒怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一忍再忍之后，发现自己只有两个办法，要么搬出去，要么和他们谈判，约定好一个时间不准讲话，我选择了后者。其实我是特别希望搬出去的，一个人住可以说是非常的自由吧，但是再我付诸实践去看房的时候，就打消了这个想法，在学校附近租个好房子真的是非常难，难得有几套好的又因为价格太高，实在租不起。然后我就选择了谈判，我一直觉得我不是做这种事的人，我和室友也没有很熟，我一直觉得我都是一个生性凉薄的人，这种难以启齿的话，我真的是挣扎了好久，给好多人打了电话，强迫他们鼓励了我才准备说的，最后因为寝室里有人实在很难凑齐，我在寝室群说了这事。很幸运的，室友人也都很nice，我们约定了十一点之后轻声假话，十一点半就不能发出声音，我现在睡眠质量也好了很多。

Answer 2

对于在寝室睡觉被吵醒这个问题，一定要告诉她！我被你吵醒了！不要不好意思！也不要以牙还牙！我们寝室当年就是因为作息时间不同，她们早上起床声音太大，被弄醒的我们气的够呛却也什么都没说过。后来坏情绪累积，最终吵的很厉害。现在想想，真不至于。因为没有沟通。我们刚到大学的时候，彼此都不太熟悉，不太了解，都规矩的很好。到了大二，我们生活习惯，脾气秉性渐渐暴露，彼此受不了但也不好意思说出来，毕竟是室友。到了快大三，终于忍无可忍，战争一触即发。当然，好的宿舍关系还是有的。我说的只是个别现象。

Answer 3

委婉的告诫，不行了就直接发飙，但要注意忍住别说脏话。不要说你不敢之类的，你可以考虑下这些问题，你和他们将来会有交集吗，你想和他们有交集吗，他们值得和你有交集吗。学习是最重要的，身体是一切的本钱，你犯不着为了些无关紧要的人而委屈自己，没人觉得你人好，他们不在意的。

Answer 4

十点左右我就困了，十点半在群里发了小声点，室友十点左右都回来了，也不知道在干什么，十一点多出门吹头发，十一点二十几睡不着，起床吃了颗黑色素，二十分钟后，其中一个室友开始打呼噜，又是一个熬夜的我，已经持续了无数天了。最近打算去跟辅导员沟通，看看能不能换寝室，从上个学期起到开学一个月，一直在用耳塞，耳朵超级不舒服，有耳鸣现象。

Answer 5

自从搬出寝室，在外面住，我的睡眠质量改善了，心情变好了，心不慌了，脾气好了。因为我不会在梦中被室友的大嗓门，以及往脸上拍BB霜等等你想象不到的声音惊醒。