如何改变自己的惰性思维？

Question

如题所述

Answer 1

首先要承认懒惰是一件非常正常的事情，没必要因此而产生精神压力，只需要自己知道自己真实的生活，不是每个人都想要奋斗的生活，有些人往往追求的是安逸，这很人的一生对自己经历的事情的看法决定，懒惰往往都是因为在精神上满足生活的安逸，或者说即使生活不安逸也无法提起斗志反抗一下，往往是周围的生活环境的稳定加上内心的自我安慰自我宽恕自我逃避和无效挣扎。往往要改变懒惰需要的是改变环境，换一个地方换个环境和奋斗的人一起生活，你会发现不一样的精神面貌。就像高三大家都在学习而你也会有想要奋斗的心，这就是所谓的大众心理。当然改变也可以从生活上发生变化，其中比较好的方式是不断学习，当你学习的越多，越发现自己的渺小也越有思想去做一些其他事情，当然如果坚持不了还是改变周围的生活环境可能会容易一些，换个地方，交几个朋友，感受一下生活的不易自然就懂得了。

Answer 2

定几个小目标 比如说，之前8点起床，明天目标7点半起床，一定要想办法坚持起来，拒绝想睡觉的感觉，这样就完成了抗拒懒惰的一个小目标，比如说，今天必须背20个单词，不背会不吃饭，坚持背完，不要因为今天有事啊，不想啊，累什么的去拖延去懒惰去找理由不背，坚持背完，又克服了懒惰。再比如说，天天坚持去健身房无论刮风下雨，不管遇到什么情况除了非常规无法避让的事情，其他事情都为了健身让路，这样，坚持下来不怕出汗不怕累，就又克服了懒惰 记住一句话，21天能养成一个好习惯能改变习惯。

Answer 3

找自己的痛点，用自己害怕的东西约束自己也许有效；找一份工作，有公司制度管制自己的行为习惯；自己设定一个目标，并把它告诉自己身边的人，在实际行动的时候提醒自己，这样也可以给自己一个心理暗示，如若不能完成，朋友肯定会笑话自己；做事前合理规划，不能因为太简单而没有兴趣做，也不能因为过于复杂而没有信心去完成，最好是对自己来说稍微有挑战性，自己通过一系列努力可以达到，这样可以刺激自己去完成一件事；加入团队，合作的过程中大家相互监督，鼓励，慢慢养成习惯；养成良好的生活习惯，从吃饭睡觉开始，列一个清单，合理安排自己的时间。

Answer 4

万事开头总要有一份心，首先你得下定决心去克服懒惰（过程俨然很痛苦很难以坚持，所以必须要修决心）其次必须有信心，相信自己能克服懒惰能战胜它，然后必须有恒心，这是一个长久且需要坚持的一个计划，最后要摆平心态，比如早起了一个小时，不要想着自己贼瞌睡，应该放平心态觉得今天早起了肯定能早到学校早到单位哪怕多看一会手机或者锻炼一会或者吃个早饭也行，这样，克服懒惰给你带来的不舒服的感觉会减少很多很多。

Answer 5

懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。