运动员百米比赛时影响运动成绩的个人因素有哪些

如题所述

我觉得没有拉伸好一定完了,100米啊什么属于短跑,要频率、速度、爆发,没活动开跑很容易拉伤,还有就是身体的情况,一定要很兴奋,比赛前多做高抬腿,加速跑,不然没有力气的。这都是教练告诉我们的,每个运动员都要知道
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