硒是人体不可缺少的一种微量元素，与碘一样是必须要补充的，硒的重要性可以上网百度。
中农硒是农科院研发的一款硒，农科院富硒食用菌（中农硒），其
有机硒
含量第一、吸收利用率第一、吸收速度第一，保证全民都可吃，都吃得起，是现在市面上最好的一款硒。当然了，现在市面上有很多都自称是中农硒，如何辨别真假就要你自己擦亮眼睛了。经常生活在富硒地区的人自然不
缺硒
，生活在缺硒地区的人只靠吃富硒地区产出的农副产品来
补硒
是不现实的，除非你长期生活在富硒地区，才能补充足够的硒，要知道从富硒地区运来的农副产品数量是有限的。
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