男朋友工作压力大就把情绪都憋在心里，怎样帮助他度过这段“非常”时期？

Question

如题所述

Answer 1

对于很多男人来说，既要认真工作，让自己事业更加好，还要处理好自己与女朋友之间的关系，让自己和女朋友关系更加好，所以其实很多时候男人的压力是真的很大。而当男人因为工作原因而压力大的时候，是很喜欢把情绪埋在自己心里不让女朋友知道的，但是作为他的女朋友，你还是会感觉到，并且想要帮助男朋友。那么今天就来跟大家讲一下如何帮助男朋友度过这段非常时期。

1、学会理解男朋友，并且告诉对方自己的想法

很多时候女生是不理解男朋友的，为什么工作那么忙，甚至忽视了自己，但是其实只要你能够设身处地想一下，就会理解对方的忙碌和所谓的忽略。这个时候你可以把你自己的想法告诉对方，并且让你男朋友知道自己是支持并且理解他的，这样的话你男朋友会在无形中减少很多压力。

2、学会和带男朋友出去运动，放松身心

其实运动是一件非常解压的事情，但是很多时候男生压力大了就会很沉闷，不会想到出去跑一跑，这个时候就需要你这个女朋友出面了。主动拉着你的男朋友在小区或者公园里走一走或者跑一跑，甚至是去安静的地方转一转，转移一下男朋友注意力，或者和男朋友聊一聊那些工作上的事，打开男朋友的心，也会让男朋友的压力减小不少。

3、适当同意对方玩游戏，毕竟很多时候游戏是最解压的

很多女生怕男朋友沉迷于电子游戏，所以经常会制止对方玩游戏，但其实对于男孩子来说，玩游戏是非常解压的一种方法，所以你可以同意对方适当玩游戏，只要时间不是特别长，就没有必要制止。只有当男孩子真的放松了下来，压力才会随之减小。

Answer 2

男朋友工作压力大就把情绪都憋在心里，可以通过引导他对自己说出他心里的看法，同时鼓励男朋友释放压抑的情绪，减轻心底的压力。也可以让男朋友好好地第一次游戏，不要打扰他，就静静地陪着他。还可以让男朋友出去跟朋友好好聚聚，喝喝酒缓解压力。或者是可以选择带男朋友一起去旅游，让男朋友在旅游的时候忘记工作带来的压力。

Answer 3

作为女朋友一定要跟男朋友沟通交流，敞开心扉，畅所欲言。或者跟男朋友来一场说走就走的旅行，绝对能够帮助他缓解情绪。

Answer 4

应该陪伴在男朋友身边，说一些安慰男朋友的话语，并且给男朋友一个温暖的拥抱。

Answer 5

每天我都会为他准备可口的饭菜，跟他聊天，让他把工作当中的不快和压力说出来，这样就会让他有所放松，熬过这段非常时期。