在生活中有一个有趣的现象，那就是当别人打哈欠的时候，我们也会忍不住打哈欠。就跟上厕所一样，看到有一个人去上厕所，很多人也会突然萌生尿意。出现这种现象，主要有两个原因。一个是自己的心理作用，另外一个是自己真的处于疲劳、困乏的状态。此时你看到别人打哈欠，自己也就想打哈欠了。
心理作用对人影响是很大的，很多看似不经意的动作、行为，可能都是来自于心理暗示。打哈欠也是如此，你要是看不到的话，也不会打哈欠。可当你看到了打哈欠的行为或者听到了打哈欠的声音，自己的身体也会不自主的打哈欠。这就是心理暗示，别人感觉累了，你的身体也会出现反应，告诉你自己也处于困乏的状态。上厕所也是如此，就算自己没有尿意，偶尔也会出现尿意，这就是心理作用造成的连带反应。
我们都知道，打哈欠是由于自己困乏造成的。长期睡眠不好，或者说自己无法集中注意力，身体就会通过打哈欠，让自己变得更加精神。当你看到别人打哈欠之后，本身的疲倦也会显露出来。此时身体也会强迫你进行打哈欠，来缓解你身体的压力。这就证明我们自己，也处于一种疲惫的状态，应该要好好进行休息。其实现在大多数人都是如此，早上早期赶公交，玩家加班做任务，睡眠状态比较差，导致自己无法正常休息。
实际上打哈欠对人体，是有一定好处的。打哈欠的时候，肺部会吸进大量的空气，此时你的身体会更加有精神。而且打哈欠，可以让你集中注意力，更好的去工作。如果自己真的很疲倦，可是又无法休息的话，那就让自己打个哈欠，说不定会舒服一些。
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第1个回答 2021-05-04
为什么看到别人打哈欠，自己就控制不住？这3个原因你要了解
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