第1个回答 2020-11-23
维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，是很重要的一种抗氧化剂!它能清除自由基，防止脂质氧化!此外，维生素存在于人体各个地方比如角质层，表皮层，真皮层中!说了那么多，一定有小仙女蠢蠢欲动，那么我们平时吃维生素E是不是很好?毕竟平时还有那么多的广告宣传维生素E对吧!小编非常理解大家想要更年轻漂亮，毕竟听到“抗氧化”这三个字，多半人都是很心动的!
但是，我们要知道在我们的日常饮食中，就有很多食物含有维生素E，比如水果蔬菜类，像菠菜，莴笋，羽衣甘蓝，还有坚果类，如花生啊，芝麻啊等等!所以如果大家的日常饮食搭配比较合理，我们是不需要额外补充维生素E的，而且研究表明，过多摄取维生素E对身体还存有危害!但是如果大家的日常饮食结构不合理，比如不爱吃蔬菜，那么适当的摄取是可以的哈!这里小编要提醒下各位小仙女，虽然坚果维生素E的含量高，但是要注意控制量哦，因为坚果也是很容易让人发胖的。
然后我们再来说说用维生素E涂脸，可不可延缓衰老?
大家都知道维生素E，我们看到很多都是装胶囊里!维生素E是一种油状物质，涂抹在脸上，可以很好的起到保湿滋润皮肤的作用!大家都知道，给肌肤保湿，本身就是延缓衰老，但是不能指望维生素E涂脸来永葆青春哈，要不我们从小就开始涂这个，难道就不老了吗?所以大家要有更加理性的心态来对待护肤才好!
最后哈，小编来分享几个维生素E的小用途!
因为它的滋润保湿作用，我们很多动手能力强的小仙女都会自己DIY润唇膏，大家就可以在配方里加入维生素E哦!小编近两年来一直用的就是这种润唇膏，真心好用!作为一个对产品成分要求比较严格的软妹子，这种手工润唇膏简直不要太好用!一点不比品牌的润唇膏差，滋润保湿又安全。
另外，维生素E可以滋养睫毛!很多睫毛很短的小仙女可以试试，但是记住两点，第一，不要沾到眼部，因为可能会造成脂肪粒!第二，坚持用!因为本身睫毛长短有先天的原因，后天的努力只能靠持之以恒!好多小仙女试过，都表示睫毛长了!但是也有个体差异性哈，所以大家可以试试!
但是，我们要知道在我们的日常饮食中，就有很多食物含有维生素E，比如水果蔬菜类，像菠菜，莴笋，羽衣甘蓝，还有坚果类，如花生啊，芝麻啊等等!所以如果大家的日常饮食搭配比较合理，我们是不需要额外补充维生素E的，而且研究表明，过多摄取维生素E对身体还存有危害!但是如果大家的日常饮食结构不合理，比如不爱吃蔬菜，那么适当的摄取是可以的哈!这里小编要提醒下各位小仙女，虽然坚果维生素E的含量高，但是要注意控制量哦，因为坚果也是很容易让人发胖的。
然后我们再来说说用维生素E涂脸，可不可延缓衰老?
大家都知道维生素E，我们看到很多都是装胶囊里!维生素E是一种油状物质，涂抹在脸上，可以很好的起到保湿滋润皮肤的作用!大家都知道，给肌肤保湿，本身就是延缓衰老，但是不能指望维生素E涂脸来永葆青春哈，要不我们从小就开始涂这个，难道就不老了吗?所以大家要有更加理性的心态来对待护肤才好!
最后哈，小编来分享几个维生素E的小用途!
因为它的滋润保湿作用，我们很多动手能力强的小仙女都会自己DIY润唇膏，大家就可以在配方里加入维生素E哦!小编近两年来一直用的就是这种润唇膏，真心好用!作为一个对产品成分要求比较严格的软妹子，这种手工润唇膏简直不要太好用!一点不比品牌的润唇膏差，滋润保湿又安全。
另外，维生素E可以滋养睫毛!很多睫毛很短的小仙女可以试试，但是记住两点，第一，不要沾到眼部，因为可能会造成脂肪粒!第二，坚持用!因为本身睫毛长短有先天的原因，后天的努力只能靠持之以恒!好多小仙女试过，都表示睫毛长了!但是也有个体差异性哈，所以大家可以试试!
第2个回答 2020-11-23
对的，维生素e真的能缓解肌肤干燥，并且延缓皮肤的衰老，这是经过科学证明的
第3个回答 2020-11-23
我个人觉得维生素E只能调节激素的分泌保护心血管，但是并不能增强身体免疫力，当然也不能够延缓皮肤衰老。
第4个回答 2020-11-23
维生素易的话缓解肌肤干燥倒是有可能的。但是延缓皮肤衰老的话，那也太神奇了吧。何况就算是他能延缓皮肤的衰老。也只是效果微乎其微。绝不可能。有逆转的功能。
第5个回答 2020-11-23
从理论上讲，有一定延缓皮肤衰老，美容的效果。所以皮肤科或者护肤品里面，很多的护肤品都会添加维生素E。维生素E在皮肤科也是应用非常广泛，比如口服维生素E，有延缓衰老，让皮肤变得更有弹性，还有淡斑的作用。皮肤科也经常外用维生素E制剂，就是很多医院都有自制的维生素E乳或者维生素E软膏，这些维生素E外用制剂，有滋润皮肤、保护皮肤作用
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