1. 检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2. 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3. 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4. 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5. 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6. 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7. 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
最直接的原因就是手机的内存不足，我们都知道一个手机的流畅度跟自身的运行内存是有关系，而现在的手机运行内存已经跟以前不一样了，现在的运行内存基本上一个是6GB，一个是8GB，手机只要一开机，不管是内存多少，就会占据手机拥有的内存的一半，现在的安卓系统其实跟谷歌原本的系统不一样，在我们国内，使用这个系统的手机品牌在本来的安卓系统上都进行了改变，比如说精简了一些原生系统的服务，加入了自己的应用商店，云服务等等，这些东西的加入都会造成
还有一个就是现在的手机系统都会不定时的进行更新，修复一些原来系统中存在的问题，不知道你们有没有发现，在手机升级之后，会有一段时间的卡顿，然后之后就觉得不卡顿了，其实手机的内存在系统升级之后会占据手机的内存更多，那么手机的运行内存一变小，手机的流畅度也就没有之前高，那么为什么后来觉得不卡呢？这是因为一种习惯，最开始的运行速度在手机系统更新之后，这种运行速度是最能够感知的，但是时间久了，你已经习惯新升级系统之后的运行速度，所以你就会觉得手机已经不卡了，但其实跟之前的手机运行速度想比，确实是慢了许多。
还有一种是，现在很多的软件在官方的应用商店是没有的，所以很多用户为了使用，会在游览器上去下载，但是这样也会造成手机的卡顿，因为没有被官方应用商店认可的软件，很有可能存在着一些恶意的代码，这些都会让自己的手机越来越卡顿。
最重要的一点就是硬件的配置了，我们都知道现在的手机在处理器上的选择都是不一样的，有些处理器太过于低端，那么手机卡顿的情况就会非常大，在系统优化上做的比较好的，在加上好的处理器配置，手机流畅的时间会比较长。当一些手机使用的处理器不是那么好的时候，在一开始手机就不会有多流畅，等到使用一段时间之后就会越来越卡顿，只有面临着被淘汰的结果，所以我们在选择手机的时候，一定要在处理器上做谨慎的选择。
本回答被提问者采纳1. 手机存在一定的安全隐患，目前安卓手机平台上有很多存在病毒的应用，但是对于我们来说我们并不是专业的人事，所以很难辨别这些应用。而且这些应用平时会在后台自启动，逐渐的拖慢了手机的运行速度。
2. 手机内存不足，现在手机内存一般都不是太大，但是我们一般不是太了解手机的都会把一些手机常用的软件安装到手机上，也会引起手机卡顿。
3. 手机存在过多的垃圾，手机使用久了会产生各种的缓存文件，占用手机的内存。如果我们不适时的进行清理的话，也会占用手机的内存。造成手机变卡。
4. 无意间浏览不健康网站，一般这种网站的缓存文件都比较大，也会占用一定的手机内存。对手机的运行造成一定的影响。
手机变卡的解决办法：
1. 养成良好的习惯，适时的清理手机。
2. 一定利用正规的渠道下载手机的应用
3. 定时清理一些不常用的软件。
4. 定期关闭后台程序。