保湿喷雾的优势在于能够快速补水——这是非常容易理解的，因为它的主要成分就是水，因此对于很多皮肤干燥人来说，喷雾的出现就像“及时雨”。
同时，喷雾由于成分较为简单，也就不太容易对敏感性皮肤、屏障受损的各类皮肤情况造成刺激，可以达到温和护理的效果，因此也广受欢迎。
但也应当看到，喷雾的不足之处也在于简单。
首先，除非采用某些特殊的制剂，无法添加一些油溶性有效成分。我们知道，皮肤的护理既需要水也需要油（参见：皮肤水油平衡，你怕不是有什么误解？）。油分具有重要的滋润和保湿（锁水）功能，缺乏油脂，仅靠水溶性保湿成分不足以长时间保持水分。
其次，水溶性成分在喷雾中的添加量也受到限制，这是因为许多水溶性保湿成分如透明质酸钠等都比较粘稠，加入量不能太高，否则会导致喷雾的粘度过高，无法正常雾化，受限于此，喷雾的保湿成分添加一定程度也受限。因此，喷雾虽好，也不是万能神药。
不要单纯使用喷雾
喷雾补水之后，可以配合使用乳和霜等含油分较高的护肤品帮助锁住水分（即“长效保湿”）。
02使用喷雾的频率应该适当
“喷雾补水效果好，一天到晚喷，不喷脸就干”是很多人的感受。其实过度使用喷雾，对皮肤也可能带来负面效应，这是因为皮肤角质层是最重要的屏障，长时间使角质层含水量过高，可以使角质层变得松软、不牢固，因此皮肤自身的保湿功能会下降，从而“越喷越干”。
解决这个问题的方法就是每天可以使用3-5次喷雾，每次的量不必太多，而且应当使用长效保湿产品（霜或乳）来维持皮肤的湿润度。要解决皮肤干燥问题的本质
与敏感性皮肤相似的面部问题中，常见的有两种会使皮肤干燥，一种是玫瑰痤疮，另一种是脂溢性皮炎。
如果使用保湿、修复类护肤品不能解决皮肤的干燥感觉，应当及时去医院就诊，使用喷雾可以护肤，但不足以治病。
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