越长大越孤单，身边的朋友渐渐都没有了

Question

如题所述

Answer 1

不要悲伤，这是大家的共性，成年后大家都在为生活奔波，心理压力大，如果在混得不好，就更难受了。你看，成家后保持联系的朋友，都是基本上是生活档次差不多的。
话说回来，你觉得孤单，你的朋友又何尝不是呢？只是大家都没有主动去找对方聊天而已，如果你可以，不妨试着联系一下曾经的好友，或许会有意外的收获。

Answer 2

越长大越孤单
是因为懂得多了在乎的多了
不敢碰的事多了
身边的朋友慢慢的少了
甚至都没有了
是因为没有经营好朋友关系
朋友关系的建立很容易
但是
如果要长期保持下去
是需要不断的去经营
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Answer 3

一、首先要会低调地做人。一个谦卑的人，会更容易让别人产生好感。这个世界上有那么多优秀的人，和其他人相比，自己也就是一粒不起眼的沙子，所以不要太把自己当回事，也不把自己不当回事，不卑不亢，低调做人。这样才可能获得别人尊重。
二、要学会管理自己的情绪，让自己学会一分钟控制情绪法，也就是在发脾气、发牢骚的时候，至少停个一分钟，有个一分钟的思考与缓冲。过了一分钟的冲动期，情绪不会太激动，以后养成这种习惯，就不再那么情绪化。这样跟别人相处起来，就比较自然，不会因为过份情绪化影响交往。
三、学会赞美别人。发现自己的不足，也要看到别人的闪光点。不要吝于对别人的赞美，赞美别人能够收获更多的友谊。

Answer 4

人变得成熟、自觉以后，逐渐会意识到自己是谁，余生想获得什么，并在一定程度上明确了哪些朋友值得全力关注，哪些只是在消耗精力。这种筛选过程有个学名，叫社会情绪选择理论。你将一个朋友拉入黑名单，必然也将另一个人“通过好友申请”。你被一个朋友圈“好走，不送”，也代表着被另一个朋友圈“欢迎光临”。生活的不同，环境的差异，思想观念与生活态度的天壤之别，都会让故友作鸟兽四散。这一点，看似残酷，但避无可避，也无需避。

Answer 5

建议从以下两个方面让自己释放下来。 1．倾诉，倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。