作为丈夫，在妻子怀孕期间，该怎样控制情绪不生气呢？

Question

如题所述

Answer 1

作为自己的妻子怀孕你说是一件很开心的事情，因为不光意味着身份的转变，更重要的是迎来了新的生命，而这个生命正是你们夫妻之间爱的结晶，是非常令人珍贵的。然而在很多妻子怀孕过程中。

由于生理方面的元素导致很多男同胞面对妻子的各种挑剔，可能会变得失去耐心，有些时候也会出现各种争吵的现象。但是又不能过于的激烈争吵，因为此时的妻子是最需要守护和关爱的，所以也就只能将这份压抑的心情，无处可泄。

那在妻子怀孕期间，作为丈夫应该如何控制自己的情绪呢？

改变生活规律，加强运动。

试想一下，如果一整天你都在室内陪着妻子，生活没有一定规律的话，自然而然你就会失去一些耐心和细心。这个时候就需要我们改变以往的生活规律，同时在每天有空的时间都要定时的加强运动和锻炼。

不仅可以转移自己的注意力，同时又起到强健体魄的效果，所以说这种方法是一石二鸟的。就拿我个人来说，在我妻子怀孕的时候，也是通过锻炼来发泄自己的情绪，转移自己的思维，从而在期间也是度过了一个祥和的日子。

想想美好的事情。

现实生活中美好的事情有很多，关键还是在于你的注意力放在什么地方。这个时候可以想一想即将出生的宝宝，在你耳边诉说者他的情绪，你可以试想一下，和宝宝一起做亲子活动那份充满天真无邪的笑容。

是不是会让一个即将做爸爸的人感到无比的兴奋呢？相信很多男同胞的心情一定会大有好转。

静下心来看书。

是一个自我修养自我提升的最好办法。不仅可以平静内心的浮躁又可以增长自己的知识。而且在这段期间也可以着重看一些育儿方面的知识。因为这样做，相信等到宝宝出生的时候，你也可以成为半个育儿专家。

所以不管怎么样，在妻子怀孕期间，作为丈夫的主要责任就是营造良好的氛围，切记不要一时的气愤而做出无法挽回的错误。

Answer 2

作为丈夫如果妻子怀孕了，那么即使她做了什么错事，丈夫都不应该生气的。想要控制自己的话，那就在要生气的那一刻对自己心理暗示，妻子怀胎不易，还是自己的，不应该对她生气。

Answer 3

要让自己多站在妻子的角度看问题，并反思自己的怒气从何而来，要意识到自己发脾气对妻子会造成什么后果。

Answer 4

作为丈夫在遇到问题的时候，应该多想想妻子怀胎十月生下孩子的时候是多么的辛苦，妻子为了这个家付出了这么多，所以应该控制情绪，不能生气。