拉肚子不吃东西好吗？

Question

我是从昨天·开始的，先是头痛。睡了一觉，头就好了。但是肚子却涨痛。睡觉时就上厕所上了4、5次。而且每次上了厕所都要虚脱了。这两天，我只吃了一点饭和粥，还有牛奶，一吃就拉。所以我尽量不是东西。但是我不吃又浑身没力气...........（我现在脑袋很混乱，晕晕的。所以要是我有语句错误，请您见谅）我是女生，现在14岁
还有，请您建议我该吃些什么。不吃我大概就真的废了

Answer 1

腹泻是一种症状.中医认为脾胃虚寒则完谷不化;食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀,泻下清稀或作五更泻;油腻冷食也可导致泄泻.不管你是因为什么引起的腹泻：首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.如果感觉馋肉,可以少吃一点质量好的瘦肉香肠（切成小片泡在粥里吃）.一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,不要吃油腻,辛辣,寒凉类的食物.祝你早日健康。

Answer 2

别喝牛奶了，吃点白粥和咸菜吧，喝点盐糖水补液，记得别吃有油的东西。本回答被提问者采纳