吃避孕药掉头发长痘痘怎么办指甲也变的很脆弱，该怎么办？

Question

吃避孕药掉头发长痘痘怎么办指甲也变的很脆弱，该怎么办？

Answer 1

根据描述考虑是避孕药引起的内分泌失调，是内分泌失调而引起的脱发长痘痘。
由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。
平时忌食辛辣油腻食物，少食多餐，切忌暴饮暴食或者盲目节食，多补充宜植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类等。忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、花椒、辣椒等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。 要养成良好的作息习惯。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。要避免太大的压力，多喝朋友出去走走，健身，旅游，听音乐等都是调节压力的好方法。

Answer 2

世界上有种东西叫套套，你的明白

Answer 3

那 就 别 吃 了。