感觉自己没什么感情

如题所述

感情是人类非常重要的一部分,它可以帮助我们表达自己的感受、建立关系、支持他人,并在生活中获得更多的乐趣和意义。如果您感觉自己没什么感情,可能是由于多种原因引起的,比如内向、缺乏自信、压力大等。
建议您通过以下方式来培养自己的感情:
意识到自己的情绪。尝试关注自己的感受,并尝试理解它们为什么会出现。
与他人建立联系。与家人、朋友或心理医生交流,分享自己的感受和经历,可以帮助您更好地理解自己的情绪和需要。
尝试新事物。尝试新的活动、爱好或兴趣,可以帮助您更好地了解自己的喜好和兴趣,从而促进您的情感发展。
寻求帮助。如果您感到无法控制自己的情绪或情感,请考虑寻求专业帮助,例如心理咨询或治疗。
最重要的是,要记住自己是一个独特的个体,有着自己的价值和意义。无论您感觉自己没什么感情还是其他方面,都要勇敢地面对自己的感受和挑战,并努力成为更好的自己。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-02-16
你不是没有感情,只是不愿轻易表露罢了。也许是你害怕伤害把心封闭起来,努力划开自己和外界的距离,把自己放在高处,有点唯我独尊,俯瞰众生的感觉。如果一个人一旦觉得自己没有什么感触,那就是失恋了或者分手或者是一个人独自承受,伤害也就是一个就是多了就是一般就是这样一个建议尽快走出来,因为没有多远。许多的事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情。总是感觉自己情感缺失,这可能是一种情感麻木。情绪麻木,也称为情绪麻木,是大多数人在生活中的某个时刻都会经历的事情。通常,这种感觉是暂时的。
第2个回答  2020-12-31
看见你的提问我就放心多了 我也是
就是不爱说话 面目没有啥特别的表情 笑起来也很僵硬
我自己感觉的原因哈 1.自卑 2.从小得到的爱太少 3.爱的感知度太低
就会导致敏感总是无法很好的接受别人的爱 自卑是从外表就能感受出来的然后会加重别人的不公平对待(人们对待与自己不同或者看起来比自己弱的人不是保护而是欺负)没有感受到爱就很难学会有效的交换爱 别人就会更不愿多付出了 然后就一个死循环
你的我不清楚 但是我正在走出来1.能力提升(可以有效结交一些虚伪的人他们说话都很好听 容易被接受)2.努力的假装自信并且绝对不允许没有任何衡量标准的评价 这样可以减少与垃圾的对话及情感波动 3.从关心热心的人开始学习
现在好很多但是与别人的感情情感感知度还是有明显的区别
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