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冬天消耗热量多还是夏天消耗热量多
如题所述
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推荐答案 2022-02-28
夏天消耗热量多。
因为夏天温度比较高,身体代谢比较旺盛,热量消耗快,而且天气炎热,还抑制人们的食欲,而冬季在同等情况下,寒冷环境中会消耗更多的热量,而且,低温的情况下,人体为了保温,同样要消耗更多的热量来维持体温。
人体每时每刻都在消耗热量,这些能量是由食物中的产热
营养素
提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和
碳水化合物
。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来。
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