白心火龙果糖分高吗

Question

如题所述

Answer 1

白心火龙果含糖量是比较高的，很多人以为火龙果吃起来不甜，所以含糖低，实际上火龙果中的糖分比苹果、雪梨等水果要高，每100克火龙果果肉中含有果糖2.83克、葡萄糖7.83克，火龙果的糖分主要以葡萄糖形式存在很容易让人发胖。

红心相较于白心含糖量更高。白心火龙果和红心火龙果的区别主要是产地和含糖量不同，红心火龙果比白心火龙果吃起来更加香甜，口感好。

而红心就是因为含糖量高，相比之下白心火龙果的口感要差一点，不喜欢吃太甜食物的用户可以选择白心火龙果来吃。