我们无论在工作上还是生活上沟通都是非常重要的，沟通的情商非常重要，高情商的沟通能上一件事情事半功倍，同事能很好的处理自己的人际关系。而想要拥有高情商的沟通，心理学的学习就非常重要，学好心理学能第一时间通过对方的肢体语言洞察对方的想法，同时心理学还有一个非常重要的作用，就是一定程度上可以治愈自我，下面我们一起来看看心理学的作用及如何自我自愈。
一、学习心理学能理解自己性格，客观地看待自己的性格缺陷，更好地接纳和改变自己。
当自己遇到困难挫折的时候，心理学的理论知识理念能帮助我们进行心理的自我调节。心理学知识可以通过阅读一些心理学书籍来获取，通常都是比较正能量的，有助于提升自我修养，当我们心情烦闷，心理混乱的时候能够联合自己所学的知识来进行判断自己属于什么阶段的心理，为什么出现这样的现象，解决这些现象的途径是什么。这时候就能够起到自我治愈的作用，前提是心理学的知识积累要达到一定的程度，所以需要大量的阅读书籍，掌握一定的信息量。
二、心理学能提升自我的社交能力和沟通能力，提升自我。
当我们第一次和陌生人沟通交流的时候，可以通关观察对方所处的环境、他的穿着、小动作、眼神等来第一时间对这个人有比较准确的第一认知，观察他是一个什么样的人，他对什么感兴趣一些。
这时候如果你想拉近你们的关系就比较简单了，投其所好聊天即可，可以第一时间获取对方的信任和破冰，避免了第一次见面的尴尬，尬聊。这样久而久之，你的社交能力就会非常强，通过第一时间的判断来进行相处的方式、沟通内容的制定和规划，社交达人就是这么练就的。
还能成为身边朋友的倾诉者，疏导身边的人，带给他们正能量。总之心理学的学习对自我及对身边的朋友都是有一定的好处的。
心理学在生活中的作用是比较大的，能够让你通过一个人的表现猜测这个人的真实面目是怎么样的。比如说爱说谎的人就会有很多的小动作，在讲话的时候会不自觉的眨自己的眼睛或者动自己的手。不过医者却不能自医，了解心理学的人不能疗愈自己，只能去治愈他人。
现在很多人都是有一定程度的心理问题的，比如在遇到事情的时候特别的暴躁，根本就不能淡定的处理问题。还有一些人有着强迫症或者洁癖，总感觉自己的东西不能被他人碰触，不然就会变得特别的不干净。这些人可能在小的时候被父母进行了不好的对待，才会长大之后有这么多的小问题。如果感觉问题比较大就可以去看心理医生，这样就能让自己的言行举止变得正常起来，不会再那么的奇怪。小编就在网络上看了一个视频，一个女子在快餐店吃饭的手总是不停的抽纸巾去擦桌子，然后擦自己的耳朵和滴上了饮料的裙子。这个女子抽纸巾的行为是比较快速的，一看就特别的不正常。
有些心理咨询师了解了太多的黑暗，也太过于知道人性了，根本就没有办法把自己拯救出来。即使去看了别的心理咨询师，也会在讲话的时候有所保留，根本不会展现内心的真实事件，因为太懂这种套路了。就好像医生生病了之后，必须要去看医生一样，根本就不能进行自我诊断。好像就是我们所说的灯下黑，每个人对于他人的人生是看得比较懂的，对于自己的事情却不知道如何解决。
如果你想成为一名心理咨询师，就可以多看一些这方面的书籍，然后再考试一个证书。不过内心一定要强大一点，不然就有可能被他人的负面情绪给压倒。