胃真的会被越撑越大吗？该如何养胃？

Question

如题所述

Answer 1

胃是具有伸缩性的器官,但其大小轻易是不会发生改变的,其中的饱和差大约有15倍左右,虽然胃有一定的弹性，但如果我们经常保持过度拉伸的状态，胃壁的肌肉就会处于松弛状态。时间长了，胃壁就会变薄，可能导致胃扩张，严重的会导致胃破裂，危及生命。最重要的是，长时间吃得太饱，就会使胃部被撑大，产生容易饿的感觉。首先要控制饮食，按时吃三餐，晚上禁食，这样吃得少，就可以逐渐恢复胃部。

其次，如果仍然存在HP感染，需要进行抗感染治疗。少吃多餐，慢慢吃，逐渐减少食物的量。抑制食欲和收缩胃部的关键是在固定的时间内进食。多喝水。建议在餐前或餐中至少喝一杯水，以增加饱腹感。选择扩张性食物和富含纤维的食物，如蔬菜汤和水果沙拉，以促进胃的消化和吸收。每天做仰卧起坐和无氧运动。注意不要大口喝水。大口喝水容易拉长胃部。

现在很多人吃饭都会很快，特别是为了赶时间，更多的是狼吞虎咽，导致很多食物也能一嚼即碎，这种情况很伤胃，消化不了就会增加胃的负担，而且如果吃得太快，还会导致吞下一些气体，引起胃胀气等疾病，如果食物太烫，还会烫伤口腔和食道黏膜，可能会导致口腔和食道癌。所以我们在平时吃饭的时候，要记得慢慢吃，这样不仅会有饱腹感，回味无穷，保护胃健康。

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Answer 2

的确是的，因为我们每天吃的东西量都是不一样的，如果吃的东西特别多都特别的饱满，曼的长了就会被撑得，从而导致我们的胃口越来越好，而且这样的情况对未并不是特别的好，会导致胃痛到，如果出现胃不好的情况，我们尽量选择喝一些猪肉，而且一定要喝一些流食好消化的食物，这样才能够更好的养胃。

Answer 3

会的。在平时一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，千万不要暴饮暴食，不要节食减肥，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，要适当的运动，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃一些好消化的食物。

Answer 4

是的，胃真的是会被越撑越大的，不要吃一些吃了辛辣刺激的食物，多吃一些对胃有好处的食物，比如小米粥，软烂的面条，八宝粥，蔬菜粥，不要抽烟喝酒，经常喝热水。

Answer 5

当然是的，平时我们千万不要暴雨暴食，一定要少吃多餐，然后在平时吃东西的时候不要吃油腻的食物，一定要多喝粥，然后要多吃热的食物，多喝水，可以多吃豆制品。