情侣面临一线买房压力,双方家庭都无法给予支持,该分手收场吗?
在情感上,这个男朋友是你喜欢的,但实际上,他不是你想要的人。这是一个两难境地。要做出一个不让你焦虑的选择真的很不容易。作为一名心理咨询师,我不能从现实的角度直接回答你,但我可以从心理学的角度为你提供一个视角,以增加你面对选择的心理准备。
有一个心理学流派叫做认知行为疗法,简称CBT。当面临两难境地时,有一个问题:如果我这样做,最坏的结果是什么?这种最可怕的结果发生的可能性有多大?你可以冷静下来想想。你认为和这个男朋友分手最糟糕的结果是什么?这在现实中发生的可能性有多大?你认为嫁给这个男朋友最糟糕的结果是什么?这在现实中发生的可能性有多大?
这种提问可以让你探索自己真正的内心意愿,并在更大、更远的层面上思考可能的结果。如果你发现你能面对的最糟糕的事情,或者认为它没有你想象的那么糟糕。做出这个选择并不困难。
如果你决定了一个选择,那么你也可以考虑你能做些什么来减少实际层面上的不良程度。例如,你选择和你的男朋友呆在一起。虽然他的经济状况不是很好,但你会如何处理买房的问题?两个人一起存钱?帮你男朋友找份更好的工作?父母双方都补贴一点。。。例如,如果你的选择是与男友分手,你会在哪里找到你喜欢的异性并找到更合适的婚姻伴侣,这些问题不需要急于回答。你可以花更多的时间认真思考和感受。
此外,选择困难有两个原因。
一是你不知道将来会发生什么。你不知道你现在所做的选择将来是明智还是愚蠢?事实上,没有人知道。我认为最好是根据你的内心做出选择。这样,即使选择是错误的,至少在那个时候,这是你想要的。你可以毫无遗憾地通过这个障碍。
另一种是把未来的生活看作是一种选择的结果。事实上,只要你有机会追求幸福,你就必须继续追求它。