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马拉松训练1年能跑进3小时吗
如题所述
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推荐答案 2015-05-06
首先个人体质要好,如果训练充分的话是可以做到的。你跑这么快是为了最求什么呢?拿这个成绩去做职业运动员是远远不够的,如果不是的话跑这个速度还是比较伤身的。
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第1个回答 2015-05-06
没那么容易的
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